休診のお知らせ
2017.09.16更新
おはようございます。
杵島郡白石町
おがはら整骨院の
尾賀原です。
本日は都合により
休診とさせていただきます。
ご迷惑をおかけします。
投稿者:
9/9 超簡単‼︎体幹トレーニング
2017.09.12更新
こんにちは。
杵島郡白石町
おがはら整骨院の
尾賀原です。
9/9(土)はおがはら整骨院で
2名の方に受講していただきました。
50台男性
最近はスイングストレッチを
導入して
体の調子がさらに良くなったそうです。
自宅用に1台購入されました。
ありがとうございました。
10台男性
猫背が気になり
時々受講していただいてます。
終わった後はスッキリした様子でした。
投稿者:
9/8 超簡単‼︎体幹トレーニング
2017.09.12更新
こんにちは。
佐賀県杵島郡白石町
おがはら整骨院の
尾賀原です。
9/8(金)は元気のたまごで
3名の方に受講していただきました。
40代女性1回目
初めての受講でしたが他の方と知り合いで、
和気あいあいでした。
肩周りが楽になったそうです。
40代女性4回目
3週間受講出来ないと
肩周りがスッキリしなかったそうです。
早く受講したかったそうです。
嬉しいですね。
40代女性5回目
自宅でも体幹トレーニングをやってくれてます。
トレーニングしないと気持ち悪いと思えるようになったそうです。
痩せてスッキリボディーを取り戻しましょう
投稿者:
9/6 超簡単‼︎体幹トレーニング
2017.09.06更新
こんばんは
杵島郡白石町
おがはら整骨院の
尾賀原です。
9/6は元気のたまごで
4名の方に受講していただきました。
50代 男性
仕事が忙しく今日は欠席にする予定でしたが
体操に来た方が楽になれると思い
受講されたそうです。
嬉しですね。
スッキリして帰られました。
40代 女性 1回目
初めての受講で緊張したそうですが、
心も体もほぐれたそうです。
嬉しいですね。
50代 女性 19回目
ウエストサイズー3センチ
腹囲ー4センチ
キープしているそうです。
トレーニングも真面目で
「もっとよくなりたい」
という気持ちが伝わってきます
10代 女性 高校バレー部
肩の違和感があったそうですが、
体幹トレーニングとテープ治療で
スッキリしたそうです。
１１月に向けてしっかりとサポートさせていただきます。
投稿者:
9/5 ストレッチポールを使った超簡単‼︎体幹トレーニング
2017.09.06更新
こんばんは
佐賀県杵島郡白石町
おがはら整骨院の
尾賀原です
鹿島市のエイブル講座2回目
15名の方に受講していただきました
・ベーシックセブン
・ソラコン(胸郭の運動)
・ひめトレ(骨盤低筋群の運動)
・体幹トレーニング2種目目
初めての運動も加わり始めは戸惑って
いましたが、
みなさんすぐにこなしてましたね。
この調子で頑張りましょう
投稿者:
9/2 超簡単‼︎体幹トレーニング
2017.09.06更新
こんばんは。
杵島郡白石町
おがはら整骨院の
尾賀原です。
9/2は1名の方に受講していただきました。
50代 男性
ストレッチポールシリーズの
うつ伏せでする体幹トレーニング
【スイングストレッチ】を使い始めました。
やり始めると
骨盤がかなり安定してきて、
その後の体幹トレーニングが
とても楽でした。
順番を変えてみるのもいいですね。
投稿者:
9/1 超簡単‼︎体幹トレーニング
2017.09.06更新
こんばんは。
佐賀県杵島郡白石町
おがはら整骨院の
尾賀原です。
9/1は3名の方に受講していただきました
50代 女性 4回目
運動が終わった後
久しぶりに汗をかいたそうです。
代謝が良くなったのでしょう
40代 女性 4回目
背中や肩の痛みが残っている。
教室が終わった後、コスモテーピング治療を
しました。
すこし動きが良くなったみたいです。
治療も必要ですね。
50代 女性 13回目
胃と腸が元の位置に戻ったそうです。
胃下垂、腸下垂で悩んでたみたいで、
ドクターからも体幹トレーニングを
勧められたそうです。
よかったですね。
引き続き水曜日と金曜日は
白石町の元気のたまごで
超簡単‼︎体幹トレーニングを開催します。
ご予約・お問い合わせ
おがはら整骨院
0952-84-5442
投稿者:
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