2017.01.10更新

こんにちは。

おがはら整骨院の尾賀原です。

 

昨日は伊万里ハーフマラソンに参加

してきました

 

11月は

しゃくなげハーフマラソン

12月は

佐賀大学30キロジョギング

 

そして今回と

3か月頑張りました

 

やはり体幹を意識しながら

楽に走る

 

これができているから

走るのが苦手だった

自分にも

ここまでできたと思います。

 

これからも

ランニング

ソフトバレー

ゴルフ

チャレンジしていきます

投稿者: おがはら整骨院

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