2017/8/25超簡単‼︎体幹トレーニング
2017.08.26更新
こんばんは。
おがはら整骨院の
尾賀原です。
8/25は1名の方に受講してしていただきました。
50代 女性 17回目
仕事の都合で1週間受講できなかったが、
体の調子は良かったみたいです。
常に体幹を意識でき、
疲れにくくなったそうです。
ウエストサイズも-4センチキープ
頑張っていきましょう
投稿者:
2017/8/23 超簡単‼︎ 体幹トレーニング
2017.08.25更新
こんばんは。
おがはら整骨院の
尾賀原です。
8/23は1名の方に受講してしていただきました。
10代 女性
高校3年生でバレーボール部
1年の時からトレーニング開始
メキメキ上達し
現在に至る
11月の試合に向けて頑張りましょう
投稿者:
2017/8/21 超簡単‼︎体幹トレーニング
2017.08.25更新
こんばんは
おがはら整骨院の
尾賀原です。
8/21は3名の方に受講してしていただきました。
60代 女性 8回目
腰は痛いけど、薬を飲まなくても
よくなった。
痛みが無くなるように頑張りましょうね
40代 女性 4回目
ドクターに
体幹トレーニングを続けるように
言われたそうです。
頑張って続けていきましょう
30代 女性 4回目
腰の違和感が
全く無くなったそうです。
この調子で頑張りましょう
それぞれ着実に結果が出てますね
嬉しいです
投稿者:
2017/8/18 超簡単‼︎体幹トレーニング
2017.08.19更新
こんにちは。
杵島郡白石町
おがはら整骨院の
尾賀原です。
昨日は6名の方に受講していただきました。
40代女性1回目
初めてで、途中参加でしたが簡単な事しかしてないので、十分ついてこれました。
50代女性3回目
初めての運動が加わって少しきつかったようです
慣れてきますので安心して下さい
40代女性3回目
お盆の間トレーニングを忘れてたそうです。
そのくらいから始めましょう
40代女性4回目
体がすっきりした。
早く結果を出したいそうです。
楽しみですね。
40代女性 16回目
お腹周り-3.5㎝
ウエスト-3cm
キープ
別のスラックスもはけるように頑張るそうです。
50代女性 12回目
久しぶりにソフトバレーをして疲れを癒しにきたそうです。
日曜日は頑張って下さいね
投稿者:
2017/8/9 超簡単‼︎体幹トレーニング
2017.08.10更新
こんばんは。
杵島郡白石町
おがはら整骨院の
尾賀原です。
超簡単‼︎体幹トレーニングで
結果が出ています。
50代女性 11回目
腸下垂、胃下垂で悩んでいましたが、
かなり改善されたようです。
体幹の一つ
「骨盤底筋群」
を鍛えて、内臓の位置が
正しい位置に戻ったのでしょう。
良かったですね。
40代 女性 15回目
買い物に行っても疲れがたまっていて
きつかったのが
最近は楽しく買い物ができるそうです。
料理も楽しくできますね。
白石町の元気のたまごで
月(今月まで)、水、金
夜8:00からやっています。
ご予約・お問い合わせ
おがはら整骨院
0952-84-5442
投稿者:
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