こんにちは(・∀・) 佐賀県杵島郡白石町
交通事故、労災は平日夜遅く、９時まで受け付けている
おがはら整骨院の尾賀原です(*^▽^*)
昨日と比べると体は重かった(笑)
昨日はストレッチポール(R)を使った
ベーシックセブン
ペルコン
ソラコン
体幹トレーニングの
コアスタビライゼーション
をして走ったので軽く走れました＼(⌒日⌒）／
【さが桜マラソンに向けて 11/16】
2015.11.16更新
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