【さが桜マラソンに向けて 12/20】
2015.12.20更新
こんにちは(・∀・) 佐賀県杵島郡白石町
佐賀県で唯一
コスモテーピング治療と
経絡色体治療が受けられ,
女性特有の悩みやスポーツ障害に強い
おがはら整骨院の尾賀原ですＯ(≧▽≦)Ｏ
初めて20キロ走ってみました。
自宅から207号線を南下し
建設中の鹿島警察署まで行き、
戻ってきました。
ゆっくり走ってみましたが、ダメージは後からくるかも（笑）
投稿者:
【第1回 ハイテンションお掃除ランニング in 歌垣ロードレース】
2015.12.19更新
こんにちは(・∀・) 佐賀県杵島郡白石町
交通事故、労災は平日夜遅く、９時まで受け付けている
おがはら整骨院の尾賀原です(*´ω｀*)
本日15:00より酒井泰道君と2人でお掃除ランニングしてきました。
ほとんど農道ですが、畑の中はゴミだらけ。
今回は10キロコースの往路だけでゴミ袋一杯になったので、次回は仲間を増やして復路頑張ります！
次回も土曜日の15:00を予定しています。
日にちが決まったらお知らせします。
予定のつく方は参加して下さい
よろしくお願い致します。
投稿者:
【さが桜マラソンに向けて 12/1８】
2015.12.18更新
こんにちは(・∀・)佐賀県杵島郡白石町
交通事故、労災は平日夜遅く、９時まで受け付けている
おがはら整骨院の尾賀原です(*´ω｀*)
今朝は初めて霜がおりてました。
冷たかった〜
風がふいてなかったからよかったのですが、
冷やかった〜
ミッション完了。
投稿者:
【さが桜マラソンに向けて 12/17】
2015.12.17更新
こんにちは(・∀・)佐賀県杵島郡白石町
交通事故、労災は平日夜遅く、９時まで受け付けている
おがはら整骨院の尾賀原です(*´ω｀*)
昨日は朝から冷たい雨。
闇ランに変更して、
ミッション完了。
ソフトバレーが終わって走ったのですが、体が軽かったですね(笑)
投稿者:
【さが桜マラソンに向けて 12/16】
2015.12.16更新
こんにちは(・∀・) 佐賀県杵島郡白石町
交通事故、労災は平日夜遅く、９時まで受け付けている
おがはら整骨院の尾賀原です(*´ω｀*)
本日もミッション完了。
少し風がありましたが、寒くはなかったですね。
ただ今、113キロ
今月こそは200キロ達成します(笑)
投稿者:
【さが桜マラソンに向けて 12/15】
2015.12.15更新
こんにちは(・∀・) 佐賀県杵島郡白石町
佐賀県で唯一
コスモテーピング治療と
経絡色体治療が受けられ,
女性特有の悩みやスポーツ障害に強い
おがはら整骨院の尾賀原ですＯ(≧▽≦)Ｏ
昨日は闇ラン。
今日はシャワーラン。
とにかく走れる時に走ります（笑）
投稿者:
【さが桜マラソンに向けて 12/12】
2015.12.12更新
こんにちは(・∀・) 佐賀県杵島郡白石町
交通事故、労災は平日夜遅く、９時まで受け付けている
おがはら整骨院の尾賀原です(*´ω｀*)
昨日は休足日。
今朝はミッション完了。
今夜は博多で忘年会。
夕方時間があったので、
週末の15キロ〜20キロという
天の声(悪魔のささやき)を実行。
人生で初めて15キロ走りました（笑）
途中でドクターヘリが飛んでくるアクシデントがありましたが、無事に走り終えました。
投稿者:
素敵なマダム達とお食事
2015.12.11更新
こんにちは(・∀・) 佐賀県杵島郡白石町
交通事故、労災は平日夜遅く、９時まで受け付けている
おがはら整骨院の尾賀原です(*´ω｀*)
昨日のお昼は
姿勢改善教室のマダム達とランチ。
いろいろなところで繋がっていて、話はつきませんでした(笑)
来月からもよろしくお願い致します。
投稿者:
闇ラン
2015.12.09更新
こんにちは(・∀・) 佐賀県杵島郡白石町
佐賀県で唯一
コスモテーピング治療と
経絡色体治療が受けられ,
女性特有の悩みやスポーツ障害に強い
おがはら整骨院の尾賀原ですＯ(≧▽≦)Ｏ
明日は朝から雨模様。
ということで、闇ラン(笑)
10時になると急に街灯の数が少なくなります(⊙♡⊙)
イルミネーションしたらいいのに(笑)
投稿者:
【さが桜マラソンに向けて 12/9】
2015.12.09更新
こんにちは(・∀・) 佐賀県杵島郡白石町
交通事故、労災は平日夜遅く、９時まで受け付けている
おがはら整骨院の尾賀原です(*^▽^*)
今朝もミッション完了。
サッパリ、スッキリして
仕事を始められました(笑)
ガーミンちゃんも御機嫌。
なんと、ラップタイムを取りながら、スクロールボタンを押すと現在時刻が見れました(笑)
これからもよろしくね(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
投稿者:
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